Heb jij een mooie zeilvakantie in de planning?

Heb jij zin in een vakantie? De meeste Nederlanders gaan jaarlijks op zonvakantie. Het is absoluut aan te raden om je eens te verdiepen in alle verschillende mogelijkheden als het op vakanties aankomt. Zo zijn er natuurlijk tientallen landen waar je heen kunt gaan. Voor een zeilvakantie zijn er meerdere landen zeer geschikt. Zo kan het bijvoorbeeld leuk zijn om in Kroatië te zeilen. Dit is een land waar je relatief goedkoop op vakantie kunt gaan. Naast Kroatië zijn er uiteraard nog veel meer landen waar je lekker kunt zeilen, zoals Spanje en Italië bijvoorbeeld.

Waarom kiezen voor een zeilvakantie?

Een zeilvakantie is de ideale manier om tot rust te komen. Er zijn diverse soorten zeilvakanties waarvoor je kunt kiezen. Je kunt bijvoorbeeld een romantische zeilboot huren, maar je kunt ook juist een avontuurlijke zeiltocht plannen. Er zijn dus verschillende soorten zeilboten. Daarnaast kan je ervoor kiezen om een zeilboot met schipper te huren, maar je kunt ook zelf varen. Let wel op dat je hier in sommige landen een vaarbewijs voor nodig hebt. Het varen met schipper kan echter net zo leuk zijn als het varen zonder schipper. Als je zelf schipper bent, dan mag je uiteraard ook geen alcohol nuttigen in de meeste landen.

Een luxe zeilvakantie boeken

Het is absoluut aan te raden om eens een luxe zeilvakantie te boeken. Tijdens zo’n zeilvakantie kan je helemaal tot rust komen. Bij veel bedrijven heb je talloze opties. Zo zijn er zelfs bedrijven waarbij je personeel kunt inhuren. Zo kan er bijvoorbeeld eten geserveerd worden aan boord. Dit is uiteraard bijzonder prettig! Er zijn weinig vakanties waarbij je zo kunt ontspannen als bij zo’n zeilvakantie. Met mooi weer is dit natuurlijk al helemaal ontzettend leuk.

Een avontuurlijke zeilvakantie

Naast een luxe zeilvakantie kan ook een avontuurlijke zeilvakantie een erg goed idee zijn. Dit is ideaal als je zelf een vaarbewijs hebt. Jij en je vrienden zullen jullie zeker vermaken tijdens een spannende zeilvakantie. Uiteraard is de locatie voor zo’n vakantie wel erg belangrijk. Kies daarom zorgvuldig voor een geschikte locatie. Ook de aanbieder is van groot belang, want je wilt natuurlijk niet dat je een oude of verwaarloosde boot krijgt. Om dit te voorkomen zal je voor een betrouwbare aanbieder moeten kiezen. Als een boot minder geschikt is, dan kan dit de vakantie natuurlijk helemaal verpesten. Daarom moet je zorgvuldig kiezen!

Verschillende soorten tennissnaren

Bij het kopen van een tennisracket zou je kunnen denken: een tennisracket is een tennisraket. Toch zit er wel degelijk verschil in. Een duidelijk verschil zijn de tennissnaren.

Potje tennis

Een potje tennis kan hartstikke leuk zijn met vrienden, maar ook als serieuze sport. In beide gevallen heb je een tennisracket nodig. Wellicht heb je wel eens gedacht: ik ben echt slecht in tennis. Maar dat hoeft helemaal niet aan jezelf te liggen. Dat kan ook aan het tennisracket liggen waarmee je speelt. Het is natuurlijk verleidelijk om je een tennisracket de schuld te geven bij het verliezen van een potje tennis, maar toch kan dit echt het probleem zijn. Dat kan te maken hebben met de tennissnaren. Tennisrackets hebben namelijk niet allemaal dezelfde tennissnaren. Dat is belangrijk om te weten omdat het kiezen van tennissnaren persoonlijk is.

Tennissnaren uitkiezen

Het lijkt wellicht een beetje raar om je bewust te worden van tennissnaren. Je moet je namelijk best verdiepen in dit onderwerp om echt een goede keuze te maken. Dat kan even tijd kosten, maar je het kan wel een voordeel zijn. Daardoor kan je namelijk juist gemakkelijker een potje tennis spelen.

Darmsnaren

Darmsnaren zijn gemaakt van de darmen van koeien of schapen. Het is dus een dierlijk product. Deze tennissnaren bieden een hoge elasticiteit en een sterk balgevoel. Deze snaren zijn zeer bijzonder en worden geliefd door veel spelers, vooral door profspelers.

Nylon snaren

Nylon snaren worden het meest gebruikt door spelers. Ze hebben namelijk een gemiddelde levensduur en bieden een relatief hoge elasticiteit.

Multifilament snaren

Multifilament snaren zijn eigenlijk een onderverdeling van nylon snaren. Deze tennissnaren kan je verdelen in verschillende types. Hier kan je dus nog meer onderzoek naar doen. Het staat erom bekend dat deze snaren het dichtst in de buurt komen van darmsnaren. Het nadeel van deze snaren is de levensduur tegenvalt.

Polyester tennissnaren

Polyester snaren bestaan uit 1 enkele polyester kern. Ze zijn minder elastisch en bieden minder gevoel.

Hybride snaren

Hybride snaren bestaan uit 2 soorten. 1 voor de breedte en de ander voor de lengte. De levensduur van deze snaren is aan de hoge kant.
Er zijn dus veel verschillende soorten tennissnaren die verschillende pluspunten hebben. Daarom is het van belang dat je overweegt om je goed te verdiepen in de kwaliteiten. Je kan het beste langsgaan in een winkel, daar kan je de producten namelijk testen.

Tennisracket bespannen

Waarom een tennisracket bespannen?

De laatste tijd wordt het bespannen van een tennisracket, veel beter bijgehouden. Vroeger werd dit vaak overgeslagen. Waarom is het nou zo belangrijk? Wat maakt nou het verschil?
Een goede bespanning van een racket, zorgt ervoor dat er veel meer uit het spel gehaald kan worden. Na een bepaalde tijd, verliest elke bespanning de elastische en deppende kwaliteit. Tennisrackets zijn nou niet bepaald goedkoop, daarom is het zonde als ze minder lang meegaan. Ook is het belangrijk, omdat de kwaliteit van een racket, altijd invloed zal hebben om het spel zelf. De verschillende snaren en spanningen, kunnen een groot effect hebben op de controle. Ook kan het effect hebben op de duurzaamheid, power en de spin. Dit kan uiteindelijk allemaal gevolgen hebben op je spel. Dat zou erg jammer zijn, want dat is namelijk helemaal niet nodig. Het is ook handig, om te kijken wat je speelstijl is en op basis daarvan de racket te bespannen. Los van dat de bespanning erg belangrijk is voor het spel en het tennisracket, is het ook erg belangrijk om overbelastingen en blessures te voorkomen.

Wanneer bespannen?

Het bespannen van een tennisracket is dus erg belangrijk, maar wanneer moet dit nou bijgehouden worden? en hoe vaak?
Bij mensen die vaker tennissen, is de kans groot dat zij zelf aan kunnen voelen, wanneer het nodig is om de racket te bespannen. ook als het tennisracket een tijdje niet gebruikt wordt, is het van belang dat de bespanning goed bijgehouden wordt. Mocht je het niet zo goed aan kunnen voelen of nog niet lang genoeg spelen, om dat te bepalen. Dan zijn er een aantal dingen waaraan je kunt herkennen, dat de nood hoog is.
Zodra je merkt dat het steeds moeilijker wordt om een bal achterin het veld te slaan, dan is het noodzakelijk om het weer bij te houden. Ook als het opvalt, dat het spel veel minder gaat, is het tijd om de racket opnieuw te laten bespannen.

De juiste bespanning

Het is erg belangrijk voor zowel het tennisracket, als voor de veiligheid van de speler, dat de racket goed bespant wordt. een verkeerde bespanning, kan namelijk erg grote gevolgen hebben. Het kan je lichaam erg belasten, waardoor spelers hele vervelende blessures kunnen oplopen. Dit komt door de trillingen, die de spieren overbelasten. Daarom is het voor spelers die vaak last hebben van een blessure, erg belangrijk, om de racket niet strak te bespannen. Het is dan juist beter als de racket, een minder strakke bespanning heeft. Zo komt er minder druk om de pols van de speler.

Sportschool Zevenbergen

Wil je heerlijk sporten en aan je conditie werken, sluit dan een abonnement af bij Sportschool Zevenbergen. Jong en oud kunnen er terecht om geheel op eigen niveau en ongeacht het conditieniveau te sporten. Je kunt bij Sportschool Zevenbergen ook terecht om deel te nemen aan een van de aangeboden groepslessen.

Niveau is niet belangrijk

Het maakt niet uit of je geoefend of ongeoefend bent als je voor het eerst de sportschool binnenstapt. Het startniveau is niet belangrijk en je sluit bij Sportschool Zevenbergen een abonnement naar keuze af. Je kunt een abonnement nemen om een keer per week te komen sporten, je kunt echter ook een abonnement nemen waarmee je onbeperkt kunt sporten. Je bepaalt het bij Sportschool Zevenbergen helemaal zelf.

Bepaal helemaal zelf je trainingsdoel

Uiteraard word je als nieuwkomer op deskundige wijze op weg geholpen en leer je de moderne fitnessapparatuur op de goede wijze benutten. Je bepaalt zelf je trainingsdoel en behalve dat je heerlijk sport in Zevenbergen, is het vaak ook heel goed voor de sociale contacten. Want in de sportschool ben je nooit alleen en er heerst altijd een leuke en ontspannen sfeer.

Neem deel aan een van de groepslessen

Je kunt naast zelf aan je conditie werken ook deelnemen aan een van de vele groepslessen die aangeboden worden. Zo wordt fitness aangeboden en kun je in groepsverband meedoen aan crossfit, spinning of yoga. Ook dan kun je meedoen op je eigen niveau, zoals niemand je aan zal spreken op je niveau. Integendeel, je wordt in Zevenbergen juist gemotiveerd.

Moderne faciliteiten en apparatuur

Sportschool Zevenbergen beschikt over moderne faciliteiten en is van alle gemakken te voorzien. De apparatuur is buitengewoon gebruiksvriendelijk en anders staan de deskundige medewerkers je met raad en daad terzijde. En goede houding is uitermate belangrijk als je naar de sportschool gaat. Veel mensen zijn weleens te overmoedig en trainen te zwaar of nemen een verkeerde houding aan en lopen zo blessures op. En dat is uiteraard niet de bedoeling.

Sportdrankje aan de bar

Na het sporten fris je natuurlijk heerlijk op en drink je een gezond sportdrankje aan de bar en praat je na met andere leden van de sportschool en spreek je af wanneer je weer gaat sporten. De sportschool in Zevenbergen helpt je je doelen te realiseren en helpt sporters weer op niveau te komen na een blessure. En zo kan iedereen prima terecht in deze moderne sportschool.

Meer over sportschool Zevenbergen vind je door hier te klikken!

Golfkar handig of niet?

De sport golven wordt tegenwoordig steeds populairder, ook op de televisie is er steeds vaker golven te zien. Een golfkar, die in de meeste gevallen ook buggy genoemd kan worden is handig en fijn in gebruik, maar is het handig of overbodig?

GolfkarWat is een golfkar?

De buggy wordt gebruikt door mensen, die na het slaan van hun balletje, makkelijk en snel naar hun desbetreffende plaats willen komen. De meeste buggy’s beschikken over twee zitplaatsen. Ook is er altijd plaats om de golftas achterin kwijt te kunnen. De kleine vervoersmiddelen zijn vaak elektrisch aangedreven en gaan niet harder dan 25 kilometer per uur. Dit betekent echter niet dat de buggy geen kracht heeft, deze kan prima een steile bult oprijden.

Voordelen golfkar

Er zijn veel voordelen bij het gebruiken van jouw buggy. Deze is met gemak te manoeuvreren in alle richtingen. De accu is krachtig en langdurig, ook is de kar vaak beschikbaar met veel extra accessoires. Denk hierbij aan parapluhouder, drankfleshouder, plexiglasruit en personalisatie. Daarnaast is deze mooi afgewerkt en altijd makkelijk in gebruik.

Golfkar in binnen en buitenland

Het is een veel gezien en bekeken buggy op de Nederlandse golfbanen maar nog zeker niet zo veel als in het buitenland. In andere landen is het soms raar als je niet beschikt of rijdt in een golfkar, als je een balletje slaat op de golfbaan. Dit komt mede doordat de golfbanen in Nederland nog redelijk recht zijn zonder al te veel bulten en heuvels. In het buitenland is dit wel anders, hier kom je soms heuvels tegen waar je van stil staat. De golfkar is in Nederland geen overbodige luxe maar wordt niet altijd gebruikt. Veel mensen vinden het ook fijn om tijdens het golven zijn of haar benen te strekken.

De regels voor het gebruiken van de golfkar

Voor het gebruiken van de buggy op de golfbaan zijn er uiteraard een aantal regels van toepassing. Er mag absoluut niet gereden worden op de green, de uiterst kort gemaaide gras stukken op de golfbaan rond een hole. Dit mag zelfs niet met een golfkarretje die zelf getrokken moet worden. Deze regel bestaat er voor het voorkomen van het stuk rijden van de golfbaan. Langs de fairway liggen speciaal aangelegde rijwegen die precies geschikt zijn voor de buggy’s. Hier rij je op totdat je dichtbij genoeg bent voor het zien van je golfbal. Vanaf daarvandaan rijd of loop je de fairway op naar je golfbal.

De keuze of het gebruiken van de buggy handig of overbodig is, is jouw persoonlijke keuze. Veel mensen proberen het en vinden het vaak fijn.

Meer te weten komen over golfkarren? Klik dan hier!

Waarom we waterfietsen zo leuk vinden

Ben jij ook zo graag op en rondom het water? Dan ben je lang niet de enige! Er zijn namelijk een hoop mensen die het leuk vinden om op het water te zijn. Kijk bijvoorbeeld maar eens naar hoe druk het op het strand is in de zomer. Waterfietsen zien we ook zeer regelmatig verschijnen, niet op zee maar in recreatieplassen. Ben jij benieuwd naar wat deze fietsen nou zo leuk maakt? Dan lees je hieronder over alle voordelen van de waterfiets.

Waterfietsen zijn lekker rustig

Om te beginnen maken deze fietsen op het water natuurlijk helemaal geen geluid. Hierdoor kan je lekker van de stilte op het water genieten. Je hoeft bijvoorbeeld niet bang te zijn dat het geluid van een motor je rustmomentje verstoort. Bovendien zorgt het gebrek aan een motor er ook voor dat je de fiets goed kunt besturen. Indien je graag eens lekker wilt ontspannen is het een goed idee om te kiezen voor een rondvaart op de waterfiets. Op de meeste fietsen is ruimte voor meerdere personen, waardoor het extra gezellig is.

Waterfietsen zijn vrij goedkoop

Het huren van een waterfiets is ver van duur. Dit zorgt ervoor dat je voor relatief weinig geld een plezierige rondvaart kunt hebben. Dit terwijl je voor het huren van een bootje vaak al een fors bedrag betaalt. Indien je niet teveel wil betalen is het verstandig om voor de waterfiets te kiezen. Bovendien kun je de waterfiets bij verschillende bedrijven aanschaffen. De kosten van de aanschaf liggen ook een stuk lager dan die van een goede boot. Daarnaast hebben de fietsen natuurlijk nog meer voordelen.

Geen uitstoot

De meeste mensen proberen de uitlaatgassen van hun voertuigen zoveel mogelijk te beperken. De motor van een bootje is natuurlijk ook niet goed voor het milieu. Indien je niet op hoge snelheden hoeft te varen dan is de waterfiets een erg goede optie. Het is daarom een absolute aanrader om voor de waterfiets te kiezen.

Het aanschaffen van kwalitatief goede waterfietsen

Als je besluit om zelf waterfietsen aan te schaffen is het wel belangrijk dat je ook goed op de kwaliteit let. Zo weet je namelijk zeker dat de fiets voor een langere tijd gebruikt kan worden. Of je de fietsen nou aanschaft voor jezelf of om ze te verhuren, de kwaliteit is altijd ontzettend belangrijk. Voor een leuke tijd op het water is het van belang dat je een fijne en goede waterfiets aanschaft.

Meer informatie over sporten vind je hier.

Personal trainer

Veel mensen willen wel aan sport gaan doen, maar missen een stok achter de deur. De bank ligt te lekker, er is zogenaamd geen tijd of je voelt je niet helemaal fit. Er is altijd wel een reden te bedenken om niet naar de sportschool te gaan. Als je écht wilt en van jezelf weet dat motivatie een probleem kan zijn, schakel dan een personal trainer in. Zo train je ook op de meest effectieve manier en zijn de resultaten vaak al heel snel zichtbaar.

Afvallen, opbouwen conditie of herstel van een blessure

Met de personal trainer spreek je vooraf door wat je doelen zijn. Is dat afvallen, is dat meer conditie krijgen of is dat herstellen van een zware blessure? In alle gevallen zal de persoonlijke trainer een trainingsprogramma op maat voor je maken, die je vaak in de sportschool uitvoert. Overigens komt de moderne trainer ook gewoon bij je thuis om in je woonkamer of je tuin een pittige training te geven.

Het is die bekende stok achter je deur

Door een personal trainer in te schakelen zul je altijd op de juiste wijze gebruik maken van de training apparatuur en zal er gericht naar het beoogde doel gewerkt worden. De persoonlijke trainer begeleid je en is die bekende stok achter de deur. Heb je het moeilijk, dan zal je personal trainer je motiveren en door het aanbieden van afwisselende en uitdagende trainingen blijft het leuk om met je persoonlijke begeleider te trainen. Helemaal als de eerste resultaten van het harde trainen zichtbaar worden.

Al aan een paar vierkante meter genoeg

Zoals gesteld kan de trainer ook bij je thuis komen. Aan een paar vierkante meter heeft de trainer al voldoende om een goede training te bieden, en bij gunstige weersomstandigheden kan de training ook in de tuin afgewerkt worden. Je kunt ook samen met nog iemand het traject aangaan en traint met je personal trainer alleen op die dagen en tijden die jij wenst.

Gezondere levensstijl en gezondere voeding

Behalve gerichte training zal je trainer je ook vertellen over een gezondere levensstijl en gezonde voeding. Gedurende het gehele traject wordt de trainer bovendien vaak een vertrouwenspersoon aan wie je alles vertelt en aan wie je alles kwijt kunt. Niet zelden wordt een relatie voor de lange termijn opgebouwd en dat komt de prestaties vaak ten goede. Wil je op effectieve wijze sporten? Kies dan voor je eigen trainer. Succes verzekerd.

De ideale golfclub

Wil jij leren golfen? Dan is dat absoluut een goed idee. Golfen is een sport die vooral erg populair is bij zakenmensen. Zo kiezen veel zakenmensen ervoor om zo nu en dan een potje te golfen met klanten. Zo kan je elkaar rustig spreken op de golfbaan en buiten dat kun je ook van het spelletje genieten. Je zult er echter wel voor moeten zorgen dat jij je GVB haalt. Zonder GVB mag je namelijk niet de baan op. Je GVB is dus eigenlijk een soort van diploma dat aantoont dat jij hebt leren golfen. Mocht jij dit willen halen, dan kan je dit bij een golfclub doen. Houdt er echter wel rekening mee dan dit redelijk wat geld gaat kosten. Je krijgt er echter wel heel erg veel voor terug.

Golfen zorgt namelijk voor een zeer rustgevend gevoel. Op de golfbaan is het namelijk lekker rustig. Op de baan mag je niet te veel geluid maken en dit kan ervoor zorgen dat jij je lekker ontspannen voelt. Buiten dat is het spelletje ook gewoon hartstikke leuk. Ben jij hier goed in? Dan kan je er ook nog eens een hoop geld mee verdienen. Wedstrijden op een willekeurige golfclub leveren natuurlijk niet veel geld op. Echter zijn er over de wereld veel grote toernooien waarbij je enorm veel geld kunt verdienen. Je zult dan wel heel goed moeten zijn en dit betekent dat je eerst je GVB moet halen en dat je daarna nog een hele hoop moet oefenen. Dit kan je natuurlijk gewoon op de club doen.

Volg golf les voor de beste grip

Mocht jij willen golfen en wil jij je GVB halen, dan zijn er een hoop dingen die je moet leren. Ten eerste is het belangrijk dat je goed begrijpt hoe je je moet gedragen op de baan. Golfen wordt namelijk echt gezien als een sport voor nette mensen. Het is dan ook niet gek dat veel zakenmensen golfen. Mocht je dit hebben doorgenomen, dan zal je moeten begrijpen hoe het werkt met de scores. Vervolgens ga je natuurlijk aan de slag met het belangrijkste, namelijk het spelen zelf. Zo zal je moeten weten hoe je de golfstick vast moeten houden, je zult dus de juiste grip moeten hebben. Hier zijn bepaalde trucjes voor. Tijdens het halen van je GVB zal je leren hoe dit werkt. Als jij geen goede grip hebt, dan is het namelijk onmogelijk om goed te golfen.

Meer informatie over goede goldclubs vind je hier.